O aprendizado é feito em horários estratégicos para quem quer dar uma pausa na rotina do seu dia. Foto: divulgaçãoA escola de canoagem Matero desenvolve em São Paulo, na raia da Cidade Universitária, aulas para todos os níveis e idades de canoa Havaiana. Com instrutores que carregam bagagem de conhecimento e prática de campeonatos internacionais, entre elas 10º lugar na travessia Molokai-Oahu no Havaí, o aprendizado é feito em horários estratégicos para quem quer dar uma pausa na rotina do seu dia.
Com turmas iniciante, intermediária e avançada nos horários 2ª a 6ª. feira das 11h às 12 e 12h30 às 13h30, são usadas as canoas tradicionais havaianas com seis pessoas. O esporte que permite um desenvolvimento físico do core (engloba a lombar, pelve, abdômen e quadril), grupo muscular que garante a sustentação da coluna e do corpo, os músculos superiores e as pernas, além de ser aeróbico e cardiovascular.
Outra grande característica do esporte é o trabalho em equipe, a remada ideal é a sincronia dos seis remadores e a concentração. Uma forma muito eficiente de combater o estresse, já que permite o contato com a natureza, mesmo sem sair da cidade, a convivência e os indiscutíveis benefícios do esporte.
Mais informações: vivi@matero.com.br
Este texto foi escrito por: Webventure
Last modified: março 8, 2016
