Escolha das meias é essencial para a boa prática de esportes

Tão importante quanto saber escolher o calçado certo para o tipo de viagem que se pretende fazer, é saber escolher também a meia. Para cada atividade existe um tipo de mais adequado. Existem meias especiais para quem anda de bicicleta, para quem faz caminhada, para quem pratica esportes de aventura.

As meias são divididas em três categorias: para trekking, são quentes ou frescas; aquelas para quem pratica esportes de aventura e buscam a alta performance; e as específicas para quem anda de bike. As dicas importantes são escolher uma meia com um bom elástico, que não deve comprimir muito; prestar atenção se ela tem bom sistema de transporte de suor; além de ser confortável, resistente e ter costuras planas, para não machucarem os pés.

Antes de comprar o calçado é interessante pensar primeiro na meia que se pretende usar. Pois dependendo da espessura delas e levando-se em conta que os pés incham ao longo do dia, será necessário comprar o calçado com numeração maior.