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Guarulhos, SP
MINHAS ROTAS

Blog da Thais Makino

Blog da Thais Makino

PERFIL

Sou escaladora há cerca de 13 anos. Tenho patrocínio da FIVE TEN BRASIL e LOJA CRUX (veja lista de links recomendados) e portanto este ano posso até me considerar uma atleta profissional... Apesar de ter me formado em Artes Visuais!

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Este é um blog pessoal e não reflete, necessariamente, as opiniões do Portal Webventure


Mulheres que motivam


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 04/05/13 às 15:23 na(s) categoria(s) escaladas gringas
Neste Sábado por aqui não vou conseguir ir pra rocha, pois aparentemente a maior parte dos lugares ainda está molhado com a neve derretendo, e ainda por cima meus dedos estão destruídos, nem o Climb On salva. :(

Mesmo assim estou bem feliz porque tenho aprendido e me inspirado muito nas escaladoras incrivelmente fortes, resistentes e disciplinadas nessa cidade. E são muitas, não dá para enumerar.

Até lendas como a Lynn Hill eu vi esses dias, mas não consegui conversar direito porque eu precisava treinar.
Haja disciplina...! Eu queria tirar foto, pegar autógrafo, falar do Brasil...mas não ia dar tempo.

E falando sobre essas garotas fortes por aqui, vejam aí um vídeo novo e bem divertido da Alex Johnson, Kati Peters e a cachorrinha Fritz escalando em Red Rock Canyon, Nevada:



É no mínimo bem motivante!
Queria muito que meu gato não infartasse toda vez que saísse de casa, assim eu ia poder levá-lo para as escaladas, vestindo moda esporte e com cara de "Deal with it."

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- Acesse FiveTenBrasil.com.br
A marca que me deu esta oportunidade há tanto tempo sonhada :)
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Mais uma semana sem respirar direito


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 28/04/13 às 16:59 na(s) categoria(s) escaladas gringas

Vista incrível em Elklands (ou Nicky's Boulders ou The Billiards) - Estes Park, CO

Mais uma semana se passa como se fossem dois segundos... E aqui estou eu, me acostumando com o preço do ônibus, com a limonada com raspberry, com a quantidade de doritos, burritos e salsa a venda nos mercados, com o maravilhoso mundo do Whole Foods, com o corpo dolorido do treino, com o nível de escalada super alto das pessoas por aqui, com a falta de pão de queijo, com os pacotes de macarrão que tem menos de 500gr (eu não sei fazer conta de comida com um pacote de macarrão de 234 gr)...

Neste último sábado passei por mais uma experiência com a qual eu tenho que me acostumar!
Ir escalar na rocha e ter que subir a ladeira mais íngreme de toda a minha vida, respirando 3x mais rápido do que o normal, primeiro porque eu sou péssima em caminhadas e segundo porque pra mim ainda é difícil respirar quando estou fazendo algum exercício físico mais pesado por aqui.
Pode ser desculpa, pode ser cansaço, o fato é que meu pulmão parece menor nessa cidade. O jeito é fazer mais exercícios para deixar para trás a sensação de ser uma senhora fumante de 80 anos! rs!


Andrea Szekely tentando o Desperate Houseboys' Traverse (V10)


Maple, linda! Nice to meet you!


Aqui sou eu tentando este boulder incrível que não lembro o nome. Típico!


Eu modelando de exploradora. Look at my awesomeness.

E para quem quiser realmente ver alguma coisa interessante, aqui tem um vídeo da Angela Payne mandando o Desperate Houseboys' Traverse:


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Harlem Shake, Millau, Quantum 5.10 e Panda


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 04/04/13 às 14:00 na(s) categoria(s) escaladas gringas
Depois de vários dias sem escrever nada por aqui, tenho um monte de coisas para dividir com vocês, e vou colocar tudo no mesmo post.

Primeiro o Harlem Shake feito na Casa de Pedra ontem a noite, foi bem divertido, a galera se empolgou nos adereços, estava super engraçado e tinha gente irreconhecível!



O Sr. Capacete no começo é o Bicudo, se alguém não reconheceu a preciosa capacidade de expressão corporal!

E mudando de assunto!

Tem Copa do Mundo de Boulder neste fim de semana (5 e 6 de Abril) em Millau, na França!
Vai dar para ver a transmissão ao vivo pelo site do IFSC, e espero que o vídeo pare de travar, porque a da China foi meio uó.

Sexta-feira, 5 de Abril

Classificatórias:

Mulheres - 09:00h (04:00h da manhã no Brasil)
Homens - 15:00h (10:00h da manhã no Brasil)

Sábado, 6 de Abril

Semifinais:

12:00h (07:00h da manhã no Brasil)

Finais:

19:00h (14:00h no Brasil)

Highlights da primeira etapa em Chongqing:



Mudando de assunto de novo!

Recebi da Five Ten Brasil logo que voltei do Chile mais um par de sapatilhas bacanas, e dessa vez foi a Quantum, aquela roxinha com a textura parecida com a da Blackwing, de cadarço como a Dragon!


Testando as sapatas em um projeto novo em São Bento do Sapucaí (SP) Foto: frame de um vídeo do Cláudio Brisighello

Na verdade eu até estava esperando menos desse modelo, ainda mais porque não é tão falado assim como a Dragon, a Anasazi Vcs, a Team, a Blackwing, mas me surpreendeu demais, principalmente pelo calcanhar, que é mais perfeito ainda para quem tem um bem estreito como o meu.
Ouso dizer até que para esses calcanhares estreitos ela é melhor que a Dragon, que eu já tinha achado que era o modelo absoluto para o meu calcanhar magrelo!


Testando as sapatas em um projeto novo em São Bento do Sapucaí (SP) Foto: frame de um vídeo do Cláudio Brisighello

Bom, fica aí a dica então, se tiver a chance de colocar uma Quantum no pé, se jogue, ela é curvada, precisa, macia, confortável e linda.

E se você leu isso e pensou "Mano, olha o jabá que essa mina tá fazendo!", você não sabe nada sobre fazer propaganda. Jabá é isso aqui ó:

NOVA CAMISETA DA UBT JÁ À VENDA!!! NÃO FIQUE SEM A SUA SE VOCÊ QUER PARECER FORTE E PROFISSIONAL COMO O RODRAS, QUE SE AUTO-INSPIROU PARA CRIAR ESSA NOVIDADE QUE VAI TE FAZER ESCALAR MELHOR QUE ELE, PELO MENOS, EU GARANTO:


Modelo Rodras vestindo o modelo Rodras (e escondendo a cerveja da foto). O único problema é que quando ele escala sem camiseta, parece que ele está vestindo a versão bege dessa estampa. Foto: Thais Makino

Depois de tantos assuntos em um só post, sinto-me livre para postar agora só no mês que vem!
Brincadeira, ainda tenho mais assuntos para postar aqui! Inclusive um texto legal sobre escalada para iniciantes que eu ainda estou terminando =)

Fui!
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Copa do Mundo de Boulder - Chongqing


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 22/03/13 às 22:02 na(s) categoria(s) escaladas gringas
Para mim a temporada de boulders já começou com o Chile, mas para os escaladores ultratops mundiais essa temporada começou em Chongqing, na China, hoje e amanhã (22 e 23 de março).

As Classificatórias já foram, e agora às 22:30 tem as Semis!

Amanhã (sábado) às 6 da manhã (17 horas na China) começam as Finais! Às 16 horas de lá começa a apresentação dos finalistas e a leitura dos boulders, mas eu realmente não vou querer acordar antes das 6 para isso... rs...

Detalhe que 11 garotas empataram na primeira colocação nas Classificatórias, vamos ver se vão pesar a mão na Semi para separá-las!

Eu vi um pouco das Classificatórias antes do vídeo começar a travar, e achei que os boulders estavam bem legais e criativos, especialmente coloridos, tudo novinho e bonito!

Veja a competição ao vivo pelo novo site do IFSC!

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EUA - fábrica de monstrinhos


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 06/03/13 às 19:31 na(s) categoria(s) escaladas gringas
Se o Japão é uma fábrica de monstrinhos, os EUA devem ter criado e vendido a idéia aos japoneses!

Esse vídeo é do Campeonato Nacional Americano (Juvenil), realizado entre os dias 1º e 3 de março, com a participação de crianças fenômeno como Shawn Raboutou e Ashima Shiraishi:



Quem mais se sentiu velho e acabado levanta a mão!
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Um bloco de frustração


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 05/03/13 às 16:04 na(s) categoria(s) escaladas gringas
Esse vídeo aí embaixo eu vi faz umas semanas e gostei bastante pelo fato de ser honesto e mostrar uma coisa que normalmente não mostram.

Um boulder não mandado e tudo que o envolve: o processo, a frustração, o medo (da altura e do fracasso), o foco, a desistência ou a insistência...



E neste outro vídeo (que eu acho que já postei uma vez) o mesmo boulder, mandado pela Alex Johnson e por outros escaladores. Aqui dá para ver melhor a linha e a altura:



Na minha opinião (apoiada em experiência própria) um boulder/via com o qual você se identifica vale todo o esforço, desde que você não perca a cabeça em meio a pressão, ego, e números.
Por isso gostei tanto do primeiro filme, que achei bem sincero e diferente. link deste post | comentários (0) | comentar divulgar

Vídeo - Careless Torque, 8a


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 04/03/13 às 15:50 na(s) categoria(s) escaladas gringas
Saiu hoje mesmo na internet o vídeo da britânica Mina-Leslie Wujastyk fazendo o boulder Careless Torque (8a / V11), aberto por Ron Fawcett no ano em que Mina nasceu (1987) em Stanage Plantation, Peak District - Reino Unido.



Aproveitem e vejam o boulder de outro ângulo!
Com o escalador também britânico Ned Feehally.



E ainda: Mina ficou em 4º lugar neste fim de semana no Climbing Works International Festival, realizado em Sheffield, e que recebeu participantes importantes de outros países, como Jakob Schubert (1º lugar), Michele Caminati e Alex Puccio. O campeonato foi transmitido ao vivo pelo site do IFSC (que aliás, está completamente renovado - olhem lá!).

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Japão - fábrica de monstrinhos


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 01/03/13 às 14:19 na(s) categoria(s) escaladas gringas


O vídeo desse post vai muito bem com uma frase do site 9Gag que eu li ontem a noite:

"No matter how amazing you are at something, there will always be an 8 year old Asian who is better."

Eu tinha achado engraçado porque eu pensei imediatamente na Ashima Shiraishi, mas depois desse vídeo do The North Face Cup do Japão, eu vi que o problema é muito mais grave do que pensei!

Estão fabricando monstrinhos em série por lá... e ninguém tem dó de colocar vários movimentos difíceis e abaulados para a criançada sofrer!
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Vídeos da Final - ABS Nationals


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 26/02/13 às 18:21 na(s) categoria(s) escaladas gringas
Para quem não assistiu a Final do Campeonato Nacional Norte-americano de Boulder ao vivo pela internet no sábado à noite, pode conferir aqui os vídeos com os melhores momentos:





Tentamos, inutilmente, assistir a Final em São Bento, na casa do Belê, um monte de gente esperando tipo luta do UFC começar. Aí esperamos pra caramba e a transmissão nada, até que desistimos e a transmissão começou 5 minutos depois de todo mundo ir embora!
Mas ok, não tem problema, aí em cima está a versão resumida, e aqui embaixo a versão completa, um replay das finais:

new.livestream.com

E logo mais, haverá mais Daniel Woods e Alex Johnson no Master Bouldering The North Face no Chile... E aí vou ver ao vivo =D

Boa semana!

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American Bouldering Series neste fim de semana


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 18/02/13 às 21:41 na(s) categoria(s) escaladas gringas
Para quem estiver por aí de bobeira na sexta (22/02) e sábado (23/02), vai ter transmissão ao vivo pela internet do ABS Nationals (American Bouldering Series), em Colorado Springs, CO.
Competidores muito bons de várias partes dos EUA estarão no primeiro grande evento de boulder do ano, até onde eu sei!

Bom de ver enquanto a Copa do Mundo não começa, daqui a exatamente um mês deste campeonato norte-americano, em Chongqing (China)!



O campeonato será transmitido através destes links:

lt11.com

climbingnarc.com

neverstopexploring.com

Semifinais na sexta-feira a partir das 14:45 h, e Finais no sábado a partir das 23:30 h (horário do Brasil mesmo).

Até mais!

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Indicação de livro - Climbing Free


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 15/02/13 às 18:25 na(s) categoria(s) escaladas gringas
Oi!

Hoje eu estou aqui só para recomendar um livro, que na verdade eu não deveria recomendar ainda porque eu não acabei de ler, mas como eu achei no mínimo interessante, acho que vale a indicação.
Comecei a ler o livro Climbing Free, da Lynn Hill neste Carnaval emprestado da minha amiga Yuri Hayashi, já que o ritmo de escalada em rocha foi baixo desde o início do ano por causa do tempo ruim em São Bento (pros boulders!), seria bom pelo menos ler sobre o tema...rs..

Tudo bem que o livro não é novo e nem conta uma história nova, e muitos já devem ter lido também, mas eu não ligo, e indico o que eu quiser indicar =D

Nesse link da Amazon é possível ler as primeiras páginas! É em inglês.

Aproveitem!

E se nesse calor-abafado-chove-não-chove você ainda estiver meio cabisbaixo, dá pra sentir menos calor vendo isso:



Tudo isso para mostrar como estou chateada com o clima.

Mas nenhuma desculpa é o bastante para deixar de treinar, então lá vou eu.
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Trecho - Chasing Winter - Ashima Shiraishi


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 21/01/13 às 16:26 na(s) categoria(s) escaladas gringas

Trailer - Chasing Winter

A partir de hoje se encontra disponível para download no site 27crags.com (por 15 dólares) o filme Chasing Winter, que mostra a viagem de três meses a Rocklands, África do Sul, dos escaladores norte-americanos Paul Robinson, Ashima Shiraishi, Carlo Traversi, Daniel Woods, Obe Carrion, entre outros.

Foi divulgado também um pequeno trecho com a Ashima, o fenômeno de trancinhas e calças de criança coloridas:



Aqui neste link segue uma entrevista com ela no site da Rock and Ice!
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Voltar a escalar


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 15/01/13 às 22:58 na(s) categoria(s) escaladas gringas
Uns dias atrás, minha irmã Analu (que acabou de ter uma bebezinha) postou no Facebook este vídeo com a Stella Marchisio, esposa do Christian Core, e suas filhinhas gêmeas, mostrando seu retorno à escalada após 9 meses longe.



É um vídeo ótimo, e com certeza vai relembrar algum momento (mesmo se você não tiver engravidado...rs) em que se tem de voltar ao esporte após um grande período parado, seja por causa do trabalho, de lesões, dos estudos, ou qualquer outro motivo. Voltar é sempre difícil, e eu sempre vejo pessoas voltando, e sofrendo, e treinando, mas insistindo, porque afinal quem gosta muito de escalar nunca vai realmente parar.
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Obrigada e até 2013!


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 21/12/12 às 23:58 na(s) categoria(s) escaladas gringas
Já estou aqui desejando um Feliz Natal e um Feliz Ano Novo, porque a partir de hoje provavelmente ninguém vai se dar ao trabalho de ler blogs ou ficar muito tempo na internet (eu espero).
Todo mundo pensando na ceia do dia 24, em chutar o balde dia 31...certo?!
Escalada e/ou balada entre os dias 25 e 1º de Janeiro...rs...

Para compor meu último post do ano:

Primeiro meus agradecimentos super necessários, tanto à minha família que está sempre aqui do meu lado me apoiando, como à Five Ten, que é representada no Brasil pela Loja Crux e que começou a me patrocinar no início de 2012, ajudando demais nessa minha trajetória cheia de pedras.

E também obrigada a todo mundo que torceu por mim, foi sensacional ter a oportunidade de ser Campeã Brasileira de Boulder, Vice-Campeã Brasileira de Dificuldade e poder participar pela segunda vez de um Campeonato Mundial, que ficou ainda melhor com o Raphael Nishimura subindo ao pódio do Paraclimbing!

E pra finalizar, ouçam aí que legal, uma entrevista com o Alex Honnold diretamente de seu portaledge no El Capitan, no dia 7 de dezembro. Eu ainda não ouvi tudo porque meu áudio está ruim, não consigo entender nada, mas diz no site do Climb Talk que o podcast é bom e engraçado, então vou acreditar.

Até 2013 galera!
Bebam, comam e escalem muito! Não exatamente nessa ordem e por favor, com moderação! (Até na escalada, porque todo mundo merece um descanso!) link deste post | comentários (0) | comentar divulgar

A Mina nos boulders


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 14/12/12 às 20:00 na(s) categoria(s) escaladas gringas
E aí pessoa (de ficar muito tempo sem postar deve ter sobrado só um leitor)!

Por alguns motivos pessoais + clima de férias, estou há um tempo sem ver nada de escalada na internet, ainda mais porque também fiquei sem internet em São Bento em uns dias que fiquei por lá!

Agora estou de volta, e aí vi que tem um vídeo ótimo da britânica Mina-Leslie Wujastyk em Yosemite, no Midnight Lightning, um dos boulders mais famosos e falados do mundo, e o finalzinho dele ó...que coisa complicada...



E também tem esse outro com ela, bem legal, principalmente o último boulder:



E esse acabou de sair no site da DPM Climbing, bem legal também, com a Alex Johnson:



Em clima de férias, espero que estejam todos se divertindo mais que trabalhando. Trabalhando uma via em vez de trabalhando no escritório.... Suando frio na virada do boulder do que suando frio com o volume de coisas a resolver por e-mail...Vish, a lista pode ficar longa!

Boas férias, festas, Natal, Ano Novo ou até mesmo o Fim do Mundo ao som de Psy.

Eu hein!

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Copa do Mundo e Brasileiro de Dificuldade 2012


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 22/11/12 às 12:15 na(s) categoria(s) escaladas gringas
Chegou ao fim a Copa do Mundo de Dificuldade, com a última etapa em Kranj, Eslovênia, terra natal da mais completa escaladora de 2012, Mina Markovic (cujo nome vou ter de repetir mais duas vezes a seguir).

Nesta etapa se consagraram campeões o austríaco Jakob Schubert e a eslovena Mina Markovic.
Já na somatória de todas as etapas da Copa, o grande líder foi o japonês Sachi Amma (seguido pelo espanhol Ramon Julián e pelo austríaco Jakob Schubert), e mais uma vez a Mina Markovic (seguida da sul-coreana Jain Kim e da austríaca Johanna Ernst).

Resultados completos no site do IFSC.

E segue aqui os highlights da última etapa:



Aproveitando o gancho da Copa do Mundo de Dificuldade:

Quero lembrar também que neste sábado, 24 de novembro, vai acontecer o Campeonato Brasileiro de Dificuldade, em etapa única, já praticamente tradicional na academia Rokaz, em Belo Horizonte (MG).



Mais informações no blog da Rokaz, com o cronograma da competição.

Eu vou estar lá, pronta para ter uma overdose de movimentos nas vias do Belê, tijolar, não conseguir fechar a mão e ter falta de ar, essas coisas que você só sente fazendo vias e que eu sempre acho de outro mundo!!! Como dizem sempre pra mim, é só pensar que é um boulder em cima do outro...
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Coisas que todo escalador ouve por aí


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 14/11/12 às 12:17 na(s) categoria(s) escaladas gringas
Lembro que já fazia algum tempo que eu escalava, mas eu não gostava de contar para as pessoas sobre o meu esporte para evitar umas perguntas esquisitas, como "Não é melhor usar luvas?", ou "Mas isso não machuca as mãos?", ou "Mas e quando você cai?", ou "Você já caiu alguma vez?".

Eu evitava ter de responder essas perguntas porque a explicação normalmente não é muito simples.
Mas eu também nunca achei esse tipo de pergunta idiota, porque ninguém é obrigado a entender completamente um esporte que no Brasil ainda é pouco difundido e considerado perigoso. Às vezes é até engraçado ouvir algumas coisas meio absurdas, como quando perguntaram à minha mãe se eu era "escalatriz".

Como no mundo inteiro as dúvidas parecem ser as mesmas, esse vídeo também é muito engraçado pra gente:



A única coisa que odeio é quando chega alguém esnobando o que estou fazendo, dizendo que é fácil ou coisa assim (geralmente porque sou mulher...).

Mas no fim, sempre ouviremos perguntas e afirmações bizarras, e nem por isso devemos perder o senso de humor!
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Como construir seu Campus Board


Publicado por THAIS MAKINO SHIRAIWA em 13/11/12 às 09:47 na(s) categoria(s) escaladas gringas
Hello Hello!
Eu sei que tenho postado de vez em quando, mas é que ultimamente me senti desgastada e sem vontade de procurar coisas legais para colocar aqui ou escrever textos. Mas a vontade sempre volta!

ENFIM, apareceu algo que vale muito a pena dividir com as pessoas. Mais especificamente com aquelas que começaram a escalar há algum tempo e tem pensado em melhorar seu desempenho, porque sempre chega uma hora em que você se sente estagnado.
Quando eu era mais nova não treinava no Campus Board, porque o risco de ganhar uma lesão em vez de força pode ser bem alto. Para isso você tem que estar num nível bom na escalada (não me pergunte qual, a não ser que eu conheça você) para começar uns exercícios legais.


Foto: www.prana.com

No ano em que nasci (1988) o alemão Wolfgang Güllich construiu o primeiro Campus Board numa academia chamada The Campus, e por isso o Campus Board se chama assim.

Ele criou e construiu esse sistema genial para treinar suas fraquezas (Güllich pensava ter fraquezas), e assim conseguir cumprir seu objetivo, que era encadenar a via Action Directe em Frankenjura, Alemanha, hoje considerada o primeiro 5.14d.

A Prana divulgou um texto da escaladora Steph Davis, que construiu seu Campus Board, tirou fotos e explicou como ele foi feito, o que é ótimo, considerando que não existem lá muitas referências para montar um Campus.

Se você entender inglês e quiser um desses, perfeito! Só cuidado com seus tendões e polias...

E tem o Guia da Metolius, que a Steph Davis também usou para montar seu Campus, e que conta aquela história que eu resumi ali em cima sobre o Güllich.

Bons treinos!
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